3人の子育てをしながら、
10年間リトミック講師として
活動してきました。
子育て、仕事、家事…
すべてが流れるように過ぎていく毎日の中で、
少しだけ、自分のペースを取り戻したくて。
「自分のための時間」や
「無理なく続けられる働き方」を、
あらためて見直すようになりました。
今は、リトミックで育んできた
“その人らしさを大切にする姿勢”を土台に、
暮らしと働き方を
“ちゃんとまわす”ための小さな工夫や、
デジタルを使った時短・効率化のアイデアなどを発信しています。
自分自身の経験をもとに、これからは
「仕事と暮らしのバランスが取りにくい人」や
「やりたいことがあるのに形にできない人」に向けて、
小さなヒントや気づきを届けられるような
活動を広げていきたいと思っています。
読みたいテーマから選ぶ
- 暮らしと仕事をまわすヒントを、5つのテーマで綴っています。
- いま気になること・知りたいことから、読んでみてください。
子育てとわたし
子どもとの時間や関わり方、自分の在り方についての記録。
記事が見つかりませんでした。
わたしの工夫帖
「これ、使ってみてよかった！」をまとめた、暮らしと仕事の工夫帖。 日々の中で役立ったツールやアイデア、テンプレートなどをご紹介しています。
時短ツール
Googleカレンダーや自動化アプリなど、暮らしを効率化する道具や習慣
健康習慣サポート
ストレッチ道具・アプリ・習慣化の工夫メモ
ごはん便利グッズ
常備菜づくり・調理アイテム・簡単ごはんの工夫
私のリスキング・教養
学び直しに役立つ書籍・ツール・音声教材など、未来につながる時間づくり
子育て・教養
子育て中に「助かった！」と感じたグッズや時間の使い方のヒント
忙しい毎日のすきまに届く、
そっと役立つおたより
暮らしや働き方、
自分の時間と向き合う中で、
気づいたことや小さな工夫を、
「メモ」のようなかたちで不定期にお届けする予定です。
テンプレの裏話や、
新しく公開するワークのご案内なども含めて、
“すぐ行動しなくてもいいけど、
なんとなく頭のすみに残るような”おたよりになればと思っています。
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これから、大切にしていきたいこと
10年間続けてきたリトミック教室は、
2026年を一区切りに、ゆっくり幕を閉じる予定です。
子どもたちと向き合う中で大切にしてきたのは、
「その人らしさを大事にすること」。
今はその想いをベースに、
暮らしや働き方、自分の時間との向き合い方を模索しながら、
誰かの「やってみたい」をそっと後押しできるような活動を広げています。
無理なく、自分のペースで続けていくこと。
それを、これからもいちばん大切にしていきたいと思っています。